如果有一个主神手把手的教，效果当然会是最好的，但是，现在没有这个条件，拿着一本秘笈照着做貌似也不错的样子o

第一章的内容里，秦一烛对陈尧的训练进行了分解o

本来在张宁制定的训练以及他们一直持续的训练里，同一个操作，就是干练，一直按照同一种方式去练，所以他们获得的只有不断积累的量变o

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比如一个狙击手移动搜点的训练——这在任何一个战队，都是很常规的训练，但是，他将这个简单而寻常的训练，分成了十个要点，然后，他对这些要点进行了排序o

有点类似于考试之前，老师划重点的行为o

而这样一来，一个简简单单的移动搜点，就有了不同的强化o

按照秦一烛的说法，这样一个被分解的移动搜点，陈尧在c级联赛之前，掌握其中的一半，就足以让c级联赛的对手心生退意o

等这十个要点全部掌握的时候，也就是一只脚迈上了主神神座的时候了！

第一章“把自己当主神用”里，像狙击移动搜点这样，被秦一烛分解出来的的操作，多达一百五十个o

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“呃……这个……这个，他把你当他了啊？”张宁看完第一章，舌头有点打结o

如果真的是三天要完成一百五十个操作的分解训练，一天十二个小时的绝对训练时间，肯定是不够的o

就张宁初步估计，陈尧要把这个分解开的狙击移动搜点，练到“第五重神功”的境界，四十分钟是保底的吧？

就算不同的操作需要练到第五个要点，花费的时间不一样，有的多，有的少，但总量下来，这个训练量还是相当恐怖的o

十五个小时？十六个小时？

张宁不管怎么算，都是不够啊！

“秦一烛知道你的手伤吗？”张宁作为教练，还是要为陈尧的职业生涯考虑一下的o

训练的强度虽然怎么都不可能比得上比赛，哪怕是几个小时的训练，也没有办法跟半个小时的比赛相提并论，因为调动的神经和肌肉的强度完全不一样，可是，那也要看到什么量级o

像秦一烛的主神之路这么个折腾法，训练量和训练强度同时达到了极高的程度，加上每天的持续时间很长，很有可能会出问题o

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因为他不确定秦一烛对陈尧，陈尧对秦一烛，都是什么样的态度，这话说不好会造成两个人之间的隔阂o

陈尧当然也听出了他的意思，只淡淡应了一句：“他知道o”

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如果不是因为陈尧受伤，他们早就已经是队友了o

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现在的事情已经是最糟糕的局面了，要挽回，不下点工夫怎么行？

“那……那这个训练……”张宁都有点不好说了o

&n”陈尧平静地继续往下翻o

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秦一烛列出的一百五十个项目，又不全是“必须完成”的项目，而只是把他能想到的，尽量多地给陈尧o

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至于这个东西到了陈尧手上，陈尧自己怎么使用，那就是陈尧的事情了o

正因为秦一烛是这样的思路，他才不会去在意陈尧的手伤o

在秦一烛的意识里，陈尧比他可做事有分寸多了，除非是太突发的意外，否则，陈尧肯定不会伤到自己，哪里用得上他去提醒什么手伤的事情？

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这可是生死狙击的巅峰主神的手写秘笈，怎么在陈尧这里，就变成“傻逼计划”了？

&n我会注意o”陈尧把第一章递给了张宁，考虑到他的担心，还是又多补了一句o

&n”张宁含糊应了一声o

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一来问了也